Mental Health

Introduction (परिचय): मानसिक स्वास्थ्य (Mental Health) हमारे जीवन का उतना ही महत्वपूर्ण हिस्सा है, जितना शारीरिक स्वास्थ्य। ठीक वैसे ही जैसे शरीर को स्वस्थ रहने के लिए व्यायाम और संतुलित आहार की जरूरत होती है, उसी तरह मन को भी स्वस्थ रहने के लिए देखभाल की आवश्यकता होती है। What is Mental Health (मानसिक स्वास्थ्य…

What is Mental Health (मानसिक स्वास्थ्य क्या है)? Mental Health हमारा भावनात्मक, मनोवैज्ञानिक और सामाजिक अच्छा होना है. यह प्रभावित करता है कि हम कैसे सोचते हैं, महसूस करते हैं और कार्य करते हैं. यह हमारे जीवन में तनाव का सामना करने, रिश्तों को बनाए रखने, और रोज़मर्रा के कामों को पूरा करने में भी…