What is Diabetes (मधुमेह क्या है): मधुमेह (Diabetes) के मरीजों के लिए कई चीजें जरूरी हैं, जो उनके ब्लड शुगर को कंट्रोल में रखने और स्वस्थ रहने में मदद करती हैं. आइए कुछ मुख्य बिंदुओं को देखें: आहार (Diet): व्यायाम (Exercise): दवाइयां (Medications): स्वास्थ्य की निगरानी (Monitoring): डॉक्टर से परामर्श (Doctor Consultation): Read also: बच्चों…
गर्भकालीन मधुमेह (Gestational Diabetes) क्या हैं: गर्भावधि मधुमेह, जिसे gestational diabetes भी कहा जाता है, एक तरह की मधुमेह है जो सिर्फ गर्भावस्था के दौरान ही महिलाओं में होता है. इसमें शरीर पर्याप्त मात्रा में इंसुलिन नहीं बना पाता, जिससे खून में शुगर की मात्रा बढ़ जाती है. आमतौर पर ये परेशानी गर्भावस्था के दूसरे…
मधुमेह (Diabetes) क्या है मधुमेह (डायबिटीज) एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर रक्त शर्करा (ब्लड शुगर) को ठीक से नियंत्रित नहीं कर पाता है। रक्त शर्करा हमारे शरीर के लिए ऊर्जा का मुख्य स्रोत है। और यह भोजन से प्राप्त होता है। इंसुलिन नामक हार्मोन रक्त से कोशिकाओं में ग्लूकोज के प्रवेश में मदद करता…
Pollution (प्रदूषण): प्रदूषण का मतलब है वातावरण में किसी भी तत्व का असंतुलित मात्रा में मौजूद होना आसान शब्दों में कहें तो जब हवा, पानी, मिट्टी जैसी प्राकृतिक चीजों में हानिकारक पदार्थ मिल जाते हैं। जिससे हमारा पर्यावरण दूषित हो जाता है और इसका स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ता है। What is Air Pollution (वायु…
What is Diabetes (मधुमेह क्या है): मधुमेह या डायबिटीज एक ऐसी स्थिति है जिसमें रक्त शर्करा (ब्लड शुगर) का स्तर बहुत अधिक हो जाता है। हमारा शरीर भोजन से जो ऊर्जा प्राप्त करता है वह रक्त शर्करा से आती है, जिसे इंसुलिन नामक हार्मोन कोशिकाओं तक पहुंचाने में मदद करता है। Causes of Diabetes (मधुमेह…
Lungs Disease (फेफड़ों की बीमारी): फेफड़ो में संक्रमण की स्थिति को lungs Infection कहा जाता है। यह Infection lungs में मौजूद हवा की छोटी-छोटी थैलीयों में भी हो सकता है, इसे निमोनिया कहा जाता है। इसके आलावा Infection Lung के बड़े एयरवेज में भी हो सकता है, जिसे ब्रोंकाइटिस के नाम से जानते हैं। जिसके कारण…
Fitness Routines for busy People (व्यस्त लोगों के लिए फिटनेस रूटीन्स ): आज के समय में Work और Life को balance करना काफी मुश्किल हो गया है। एक अच्छा जीवन जीना जितना जरूरी है, उतना ही जरूरी एक स्वस्थ जीवन का पालन करना है। लेकिन व्यस्त लोगों के पास सुकून से बैठ कर खाना खाने का समय भी नहीं होता है। आजकल की व्यस्त जिंदगी में, फिट रहना मुश्किल…
Definition (परिभाषा): प्रदूषण नियंत्रण वह तरीके हैं जिनको अपना कर हम हवा, पानी, मिट्टी जैसी प्राकृतिक चीजों को दूषित होने से रोक सकते हैं या फिर पहले से दूषित हो चुके वातावरण को साफ़ कर सकते हैं, प्रदूषण कम करने के लिए कई उपाय किए जा सकते हैं। 1. Uses of Pollution Control (पर्दूषण नियंत्रण…
Optimal Health (बेहतरीन स्वस्थ): बेहतरीन स्वस्थ सिर्फ बीमारी से दूर रहना नहीं है, बल्कि यह शारीरिक, मानसिक और आधियात्मिक रूप से पूर्ण हो मतलब पूरी तरह स्वस्थ हो उसे बेहतरीन स्वस्थ कहते हैं। Food and Nutrition(भोजन और पोषण): भोजन और पोषण वह तरीका है जिससे हमें और हमारे शरीर को ऊर्जा मिलती है| भोजन और पोषण जीवन की पहली आवश्यकता है| हर…
Heart Attack( दिल का दौरा) किया है और कैसे होता है। जब Heart की Arteries जो रक्त का Supply करती है उनमे Blockage होता है जिससे रक्त का बहाव कम हो जाता है, और Heart को पूरी तरह रक्त ना मिलने के कारन दिल का दौरा पड़ता है। हर साल Heart Attack हजारो लोगों की…