मधुमेह (Diabetes) क्या है मधुमेह (डायबिटीज) एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर रक्त शर्करा (ब्लड शुगर) को ठीक से नियंत्रित नहीं कर पाता है। रक्त शर्करा हमारे शरीर के लिए ऊर्जा का मुख्य स्रोत है। और यह भोजन से प्राप्त होता है। इंसुलिन नामक हार्मोन रक्त से कोशिकाओं में ग्लूकोज के प्रवेश में मदद करता…
Fitness Routines for busy People (व्यस्त लोगों के लिए फिटनेस रूटीन्स ): आज के समय में Work और Life को balance करना काफी मुश्किल हो गया है। एक अच्छा जीवन जीना जितना जरूरी है, उतना ही जरूरी एक स्वस्थ जीवन का पालन करना है। लेकिन व्यस्त लोगों के पास सुकून से बैठ कर खाना खाने का समय भी नहीं होता है। आजकल की व्यस्त जिंदगी में, फिट रहना मुश्किल…
Reduce Pollution: यह हम सभी को प्रभावित करने वाला एक गंभीर मुद्दा है, इसलिए इसके बारे में जागरूक होना और समाधान ढूँढना जरुरी है। What is Pollution (प्रदूषण क्या है): सबसे पहले यह समझना जरूरी है की प्रदूषण क्या है। प्रदूषण का मतलब है हमारे पर्यावरण में किसी भी हानिकारक पदार्थ की मौजूदगी, जिससे वायु,…